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ダイエットに良い食品

もつ焼きダイエット

何気にネットを見ていたら、「もつ焼きダイエット」なる文字が。
ダイエット効果のほうはわかりませんが、おいしくて、健康に良いホルモン系内臓肉、
調理の仕方によっては、ダイエットには有効かもしれませんね。
満足感もありますし。

「goo ダイエット」に、もつ焼きダイエットに関係する記事がありました。
興味のある方は、見てください。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0307_no6/02.html

内臓肉は、個人的に大好きなのでよく食べますが、
本当に体脂肪率は下がる、という報告もあるようです。
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