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ダイエット関係のニュース

肥満度計測ツール

BMI(肥満度)計算ツール

http://www2.health.ne.jp/check/bmi.html


これで肥満度をチェックすると、「ひとことアドバイス」が表示されます。

ちなみに、この記事も読んでみてください。

肥満指数と死亡率
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/03/himan.html

痩せていても太っていても死亡率は高い、とか。

ダイエットも大切ですが、健康はもっと大切。

自己流や間違ったダイエット法はすごく危険です。

心も身体も健康であれば、それだけであなたは輝けるのですから。
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