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ダイエットに良い食品

この夏は「アイスクリーム・ダイエット」!

この暑い時期にはやっぱりアイスクリーム!

アイスクリームというと、乳脂肪が多いので太りやすいと思われがちですが、

実は脂肪として蓄積されにくいというメリットがあるのだそうです。

さらに、下がった体温を回復するためにエネルギーが使われるので、

摂取カロリーは消費されます。フルーツを添えれば栄養バランスも◎。

豆乳を使ったものなどローカロリーのアイスも発売されているので要注目です。


おからクッキーダイエットが大流行しましたが、この夏は「アイスクリームダイエット」が

流行るのでは・・・!

早速、楽天で「低カロリーのアイスクリーム」を検索。

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全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋の【無添加】低カロリー・低GI値の天然甘味料ブルーアガベ使用


・・・などなど「低カロリー アイスクリーム」で検索すると、たくさん出てきました。

これでこの夏は、ストレスの少ないダイエットが出来るかも!
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