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ダイエットをする前に

ダイエットを考えている貴方へ

ダイエットにいつも失敗してしまう・・・
わかっていてもついつい食べ過ぎてしまう・・・
甘いものを食べるのをやめられない・・・
 
特に女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマですね。
 
私も若い頃はダイエットに挑戦しては挫折・・・の繰り返しでした。
肥満というほどではなかったのですが、もともと骨太で筋肉質、実際の身長よりも「でかくみえる」
いわゆる「ガタイがいい」のが悩みの種でした。
 ほっそりとして、男性だったら誰でも「ささえてあげたい」と思うような、「モデル体型」にものすごく
あこがれました。
 
ところで、あなたは本当にダイエットが必要ですか・・・?
 
私がそうだったように、若い女の子は必要以上に「痩せたい」願望が強いですね。
では、どうしてそんなに「痩せる」ことにこだわるのでしょうか?
 
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